Inquietamente, parte 1

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  Archivo: Mónica Moncaleano

Mantener una salud mental estable es fundamental, al igual que ejercitarse para llevar una vida sana. En esta época de cuarentena se incrementan las probabilidades de que las personas presenten afecciones mentales, debido al encierro y quietud que este genera. Por lo anterior se recomienda mantenerse activo y realizar ejercicios que estimulen la mente.

Los psicólogos Mónica Moncaleano y Ernesto Valencia hablarán, en 'Inquietamente', acerca de las consecuencias que genera el encierro y la quietud en la mente; además expondrán recomendaciones acerca de lo que se puede hacer para prevenirlas.


Realizado por: Daniel Cubillos para El Anzuelo Medios, laboratorio de periodismo del Programa de CSP de la Universidad de Ibagué.


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