Sana Mente - radio -


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Sana mente es un programa en el que lograrás conocer el origen, los síntomas, desarrollo y mantenimiento de diversas problemáticas psicológicas. Es un espacio que considera  importante las creencias y perspectivas de las personas frente a determinadas temáticas, la concepción de referentes teóricos de la psicología y de profesionales de la disciplina. El programa radial surge desde Consultorios de Psicología de la Universidad de Ibagué con el propósito de brindar a los oyentes información en torno a las prácticas o estrategias para la promoción de la salud mental y la prevención de enfermedades.

 

 

 

 

 


 

Sana mente. Por qué ir al psicólogo


Al inicio de la emisión se abordan los principales tabúes que han existido acerca del rol del psicólogo, con el fin de desmitificar los prejuicios relativos a la actuación del profesional en su campo de acción. Seguidamente, se proporciona una definición del concepto psicología, los diferentes campos de acción, los elementos de un proceso terapéutico y los beneficios de éste último. En el programa se cuenta con la participación del Dr. Frank Sánchez, quien resolverá interrogantes correspondientes a las ventajas de asistir a terapia psicológica y los motivos de consulta más frecuentes en Consultorios de Psicología de la Universidad de Ibagué. Luego, 2 pacientes manifestarán las razones por las que tomaron la iniciativa de buscar ayuda en Consultorios de Psicología y hablarán sobre la problemática que vienen vivenciando. Para finalizar, se invita a los oyentes a tomar la decisión de buscar la asesoría de un profesional con el fin de mejorar la salud mental.

 

Sana mente.  Autoestima 

En esta emisión se mencionan los principales mitos en cuanto a la definición de autoestima, la distinción entre una autoestima baja o alta teniendo en cuenta la perspectiva de los estudiantes de la Universidad de Ibagué. Después, en la sección de 100 preguntas al psicólogo, se brinda una definición clara del término autoestima, las características y distinción entre autoestima sana y negativa, los factores que inciden en la construcción del sentimiento de valía personal. Para despejar algunas inquietudes, la Dra. Blanca Corredor describe los elementos o factores que promueven el desarrollo de una autoestima y las estrategias terapéuticas para fortalecerla. Posteriormente, se presenta un caso clínico en el que se identifican las causas, el mantenimiento del problema de autoestima y los síntomas.  Al culminar el programa, se brindan tips para fomentar la autoestima, por ejemplo, la identificación de cualidades personales, el reconocimiento de lo que nos genera felicidad, tener autorrecompensas por el trabajo bien hecho, entre otros.

 

Sana Mente. Depresión

Iniciáramos la emisión escuchando la percepción de algunos estudiantes frente al concepto de depresión, además, se abordarán algunos mitos frente al tema. Luego en 100 preguntas al psicólogo, se presentará una definición, las características, síntomas de la depresión clínica. De igual modo, se hablará de la importancia del trabajo multidisciplinario para la intervención de este problema de salud pública.

En el programa se contará de nuevo con la participación del profesor Oscar Ovalle para la resolución de las inquietudes en torno a la temática expuesta. En la sección a mí también me paso, se analizará el contenido de una canción en la que se proyectan sentimientos de tristeza persistente, y finalmente en la sección y sí intentamos, se destacarán algunas practicas para prevenir una de las alteraciones del estado de ánimo "la depresión".